De son petit nom la fatigue postprandiale, cette somnolence qui nous arrive après un repas (le plus souvent copieux) n’est pas une fatalité. Ce n’est pas non plus une attitude normale que de devoir absolument dormir après manger. S’il est bon de faire une sieste, au minimum d’être calme après le repas, il est en effet anormal de sombrer inexorablement vers le sommeil en dépit de notre volonté. C’est un symptôme. Et bonne nouvelle, ce symptôme peut se gérer plutôt facilement dans la plupart des cas. Depuis que j’exerce comme naturopathe sur Annecy, j’ai eu maintes fois l’occasion de constater à quel point ce symptôme touche beaucoup de monde. La plupart du temps, ces personnes le vive comme une fatalité. Ils ont appris à vivre avec, trouve des stratégies pour ne pas être trop handicapé. C’est pourquoi je vous ai concocté une petite vidéo afin de vous donner quelques clés qui vont probablement améliorer sinon régler ce problème.

Pour tout autre difficulté ou si vous avez besoin d’un naturopathe sur Annecy et les environs, je reste à votre disposition. Bonne journée.