Archives de la catégorie: Actualités

Marre d’être fatigué après le repas, fais ça.

De son petit nom la fatigue postprandiale, cette somnolence qui nous arrive après un repas (le plus souvent copieux) n’est pas une fatalité. Ce n’est pas non plus une attitude normale que de devoir absolument dormir après manger. S’il est bon de faire une sieste, au minimum d’être calme après le repas, il est en…
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L’ortie reine de santé

La longue saison pour récolter, se nourrir et se soigner avec les orties a déjà débuté. Pourquoi une plante aussi puissante, serviable et gratuite comme l'ortie nous est maintenant quasiment inconnu ? Son potentiel est tellement grand qu'il en devient le long d'en énumérer tous les bienfaits. A vrai dire, d'après les anciens herboristes, il…
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Sortir de la dépression

Je rencontre de plus en plus de personnes, en consultation ou ailleurs, qui n'ont plus d'énergie, plus de motivation, plus d'envies. On pourrait vite qualifier cela de dépression comme un couperet qui tombe. Il me semble que la qualification de tels maux (qui sont bien différents d'une personne à l'autre) ne soit pas très utile,…
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Hypoglycémie réactionnelle : L’hypoglyclémie du sport

L'hypoglycémie réactionnelle est différente de l'hypoglycémie due à un manque d’absorption de sucre. Bien souvent, on ne fait pas la différence. Si quelqu'un montre les signes d'une hypo, on lui donnera du sucre, il se remettra jusqu'à la prochaine récidive. Ce trouble est un symptôme qu'il s'agit de prendre en compte, et surtout de comprendre…
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